Friday, 5 June 2020

Ini Dia Pengganti Susu Sapi Jika Anak Anda Alergi !


Kaya akan protein dan kalsium, susu kedelai menyediakan banyak nutrisi yang sama dengan susu sapi. Beberapa orang tua juga tertarik pada manfaat nutrisi yang ditawarkan dalam susu nabati, seperti tanpa kolesterol, dan kadar kalsium dan protein yang tinggi. Selain itu, orang tua yang membeli susu untuk anak-anak mereka adalah di antara banyak konsumen dengan alasan mengapa lebih baik membeli organik.

Berikut adalah tiga alternatif pengganti susu sapi:

Susu kambing

Susu kambing dianggap sebagai alternatif yang paling bergizi untuk ASI untuk bayi dan anak-anak karena struktur kimianya mirip dengan ASI, menurut dokter spesialis anak dan kesehatan terkemuka Dr. Sears. Susu kambing tampaknya lebih mudah dicerna oleh anak-anak daripada susu sapi, tetapi masih kaya akan kasein — komponen protein dalam susu sapi. Walaupun susu kambing mengandung lebih banyak kalsium, vitamin A, kalium, dan niasin per porsi daripada susu sapi, susu B12 dan asam folat lebih rendah.

Susu kedelai

Susu kedelai mungkin merupakan alternatif susu sapi yang paling dikenal. Sementara mengekstraksi susu dari kacang kedelai membutuhkan pemrosesan — itu dilakukan dengan merendam kedelai kering dalam air, kemudian menggilingnya untuk membuat emulsi minyak, air, dan protein yang stabil — tidak diubah secara kimia juga tidak mengandung zat kimia tambahan. Kaya akan protein dan kalsium, susu kedelai menyediakan banyak nutrisi yang sama dengan susu sapi. Kedelai juga bebas kolesterol, tidak seperti susu sapi murni, yang mengandung lemak jenuh.

Susu gandum

Susu oat adalah alternatif nabati lain untuk susu sapi dengan beberapa kelebihan: susu tidak mengandung laktosa atau kolesterol, dan merupakan sumber kalsium dan zat besi yang baik. Sebagian besar merek susu gandum diperkaya dengan vitamin A dan D, dan beberapa dengan vitamin B.

Alergen dalam Alternatif Susu Sapi

Orang tua perlu menyadari fakta bahwa susu kambing dan kedelai sama-sama alergen, sehingga anak-anak harus diskrining terhadap reaksi alergi terhadap makanan ini.

Mendapatkan Nutrisi yang Tepat

Anak-anak perlu mendapatkan vitamin B12 setiap hari, yang ditemukan dalam susu sapi tetapi lebih rendah dalam susu kambing, dan tidak ditemukan dalam susu kedelai atau susu gandum. Mereka bisa mendapatkan jumlah B12 harian yang direkomendasikan dari alternatif susu yang diperkaya dengan B12, dari bentuk lain dari sapi atau produk susu berbasis kambing (jika tidak alergi), dari daging merah atau dari suplemen vitamin yang dirancang untuk anak-anak.

Monday, 18 May 2020

Layanan Konsultan Teknologi Terbaik dari Hypernet

Sebagai penyedia layanan dan pengelolaan sumber daya informasi dan teknologi, Hypernet juga menyediakan layanan konsultan IT terbaik yang dapat digunakan klien untuk mengatur departemen informasi dan teknologi di perusahaan. Layanan ini merupakan bentuk customizable IT management yang akan memberikan manfaat, seperti efisiensi investasi dan biaya operasional perusahaan. Layanan ini memiliki kategori produk dan layanan yang akan diberikan kepada klien.


Layanan IT profesional ini meliputi, pengelolaan sumber daya manusia, sistem dan infrastruktur jaringan, dan integrasi aktivitas dari sumber daya informasi dan teknologi. Tim ahli yang tergabung telah tersertifikasi dan berpengalaman dalam berbagai sektor di bidang industry.

Kategori Produk Layanan Konsultan IT Terbaik Hypernet
Sebagai klien Hypernet, maka Anda berhak untuk mendapatkan produk dalam rangka meningkatkan sumber daya informasi dan teknologi perusahaan. Berikut adalah kategori produknya.
  • Assessment and Consulting
Layanan konsultan IT terbaik dari Hypernet akan membantu klien dalam merancang, menerapkan dan mengelola aset Informasi Teknologi (IT) di perusahaan. Tentu saja dengan adanya layanan tersebut sangat memudahkan Anda dalam mengelola perusahaan.
  • System Intergrator
Layanan ini menggunakan kombinasi perangkat keras dan perangkat lunak untuk meningkatkan produktivitas perusahaan dengan baik dan signifikan. Dengan adanya layanan ini, kinerja yang dilakukan lebih efisien dan efektif.
  • Technical Expert on Deman (Tedsquad)
Para konsultan yang dihadirkan Hypernet adalah profesional yang ahli dalam bidang teknik. Konsultan ini akan membantu klien dalam mengelola infrastruktur jaringan dengan baik sehingga membantu untuk meningkatkan produktivitas perusahaan.  

Layanan IT Terbaik dari Hypernet

Dalam rangka mengatur dan mengoptimalkan aset sumber daya informasi dan teknologi pada perusahaan Anda, maka perlu adanya penggunaan layanan IT. Berikut ini adalah layanan IT terbaik dari Hypernet.

  1. Konsultasi
Sebagai klien Hypernet, Anda akan mendapatkan layanan konsultasi. Apabila terdapat hal-hal yang ingin ditanyakan, segera hubungi tim Hypernet untuk mendapatkan solusi terbaik.
  1. Integrator
Hypernet menggabungkan sistem perangkat keras dan perangkat lunak untuk meningkatkan produktivitas perusahaan Anda. Perlu diketahui, layanan yang satu ini juga sering disebut sebagai layanan integrated system.

  1. Tim IT untuk Mengembangkan Bisnis Anda
Klien akan diberikan pelayanan terbaik, termasuk tim IT yang ahli dan terpercaya. Tim IT ini akan membantu Anda mengatur dan mengatasi masalah yang ada pada bisnis Anda sehingga perusahaan akan berkembang lebih optimal. 

Hypernet akan memberikan klien layanan konsultan IT terbaik sebagai bantuan dan solusi atas masalah yang ditemui klien pada sistem sumber daya informasi dan teknologi di perusahaan. Dengan pelayanan dari ahli yang berpengalaman, Anda akan dibantu untuk mengembangkan dan meningkatkan produktivitas perusahaan secara optimal. 

Segera daftar menjadi klien Hypernet dan dapatkan produk dan layanan terbaik. Telah lebih dari 2000 perusahaan di berbagai industri bergabung dengan Hypernet. Dengan teknologi dan keamanan yang baik, Anda tidak perlu khawatir. Teknologi cloud dari Hypernet telah terstandar internasional.

Tuesday, 21 April 2020

Jangan Gugup ! Hadapi Corona Bersama SehatQ

Pada tahun 2019 telah di luncurkan aplikasi yang mempermudah para pengguna untuk melakukan pemeriksaan kesehatan tanpa perlu ke rumah sakit maupun ke klinik. Nama aplikasi itu ialah Sehatq.com. dimana para masyarakat tidak perlu khawatir maupun bingung jika pada saat sakit nanti takut untuk keluar rumah apalagi pada saat pandemi corona seperti ini atau juga bagi yang malas untuk ke rumah sakit aplikasi ini bisa untuk di gunakan. Aplikasi ini juga menyediakan berbagai macam dokter sesuai dengan keahlian yang mereka miliki dan semua dokter yang tersedia di aplikasi ini sudah terdaftar dan memiliki sertifikasi yang valid dan yang pasti mereka sudah profesional. Jadi para pengguna tidak usah khawatir lagi jika ingin memakai aplikasi ini. Selain itu dokter yang tersedia pun sangat ramah dalam melayani pengguna yang ingin konsultasi, dengan ini maka penggu akan merasa nyaman jika pelayanan yang tersdia bagus.

Cara kerja aplikasi ini yaitu chat dokter dan booking dokter. Maksud disini adalah pengguna bisa menchat dokter secara langsung menggunakan smartphone yang sudah di instal melalui playstore kemudian disana pengguna bisa berkonsultasi dengan dokter tersebut secara langsung tanpa harus datang ke rumah sakit atau ke klinik tempat dokter terebut praktek. Dengan chat dokter, pengguna bisa melakukan konsultasi atau chat ke dokternya langsung kapanpun pengguna butuhkan dokter yang tersedia di aplikasi tersebut akan merespon dengan cepat tanpa harus menunggu lama. Selain itu dengan fitur chat dokter pengguna tidak di kenakan biaya sedikit pun. Jadi aplikasi ini bisa digunakan untuk semua kalangan asalkan memiliki smartphone untuk berkomunikasinya.

Sedangkan dengan fitur booking dokter pengguna yang harus tetap menemui dokter tersebut dapat melihat dan menemukan informasi jadwal dokter di rumah sakit atau klinik tempat mereka praktek, supaya bisa menyesuaikan jadwal periksa dengan kebutuhan pengguna tanpa menunggu lama.

Aplikasi ini juga bisa memberikan informasi kepada pengguna tentang keberadaan rumah sakit atau klinik yang terdekat dari rumah si pengguna tersebut. Jadi pengguna tidak bingung lagi jika ingin membeli obat atau ingin kerumah sakit terdekat.

Selain itu aplikasi ini juga memiliki berbagai macam info promo menarik yang tersedia yang bisa di gunakan bagi pengguna misal pada saat cek kandungan atau yang ingin medical checkup atau promo layanan yang lainnya. Promo ini bisa dilihat di beranda depan aplikasi ini, biasanya jika ada promo maka ada notif yang masuk.

Aplikasi ini juga memiliki berbagai macam artikel tentang kesehatan yang bisa di baca oleh penggunanya untuk bisa menambah wawasan pengetahuan bagi pengguna tersebut. Artikel yang tersedia pada aplikasi ini sangat membantu dan sanagt bagus.

Aplikasi ini juga meyediakan pelayanan yang bernama Toko SehatQ. Di toko SehatQ tersedia berbagai macam promo produk kesehatan mulai dari obat, vitamin, maupun alat kesehatan yang pasti produk yang dijual oleh toko SehatQ ini adalah barang yang asli yang mana semua penjual atau distributor sudah terdaftar keasliannya dan distirbutor yang tersedia di toko ini adalah distributor resmi. Selain itu juga di fitur ini terdapat promo dari promo belanja, promo ongkir maupun promo lainnya.

Jadi dari sekarang tidak usah ragu lagi jika ingin memakai aplikasi SehatQ karena banyak keuntungan yang bisa di dapat di aplikasi ini dan review yang terdapat di playstore pun tidak diragukan lagi banyak yang puas terhadap fasilitas yang tersedia di aplikasi SehatQ.

Thursday, 16 April 2020

Ingin Tahu Cara Daftar Kartu Prabayar? Cari Tahu Disini

Bagi calon pelanggan maupun pelanggan Smartfren yang hendak melakukan registrasi kartu SIM prabayar untuk nomor lama ataupun nomor baru, maka bisa mengikuti cara registrasi kartu prabayar yang akan dijelaskan di bawah ini. Untuk tata cara melakukan registrasi pada kartu prabayar bisa dilakukan secara cara online. Caranya yaitu cukup dengan melalui situs resmi dari operator Smartfren atau bisa juga dengan melalui SMS.

Proses registrasi ini membutuhkan NIK atau Nomor Induk Kependudukan beserta KK atau Kartu Keluarga. Hal ini sesuai dengan peraturan Menkominfo nomor 12 tahun 2016 beserta dengan perubahannya. Apabila alasan pengguna tidak melakukan registrasi ulang, maka hal ini menjadikan kartu yang Anda miliki tidak dapat digunakan untuk berkomunikasi atau dilakukan pemblokiran.

Salah satu manfaat dari melakukan registrasi ini yaitu supaya terhindarkan dari adanya penyalahgunaan data maupun beberapa hal yang mampu merugikan konsumen. Tidak sampai disitu saja, proses registrasi juga akan lebih memudahkan adanya penyediaan pelayanan untuk masyarakat. Khususnya telepon seluler, misalnya saja pada saat ingin melakukan transaksi secara online.

Bagi Anda pengguna nomor Smartfren tidak perlu khawatir bagaimana cara melakukan registrasi pada kartu prabayar yang Anda miliki, untuk langkah-langkahnya silahkan mengikuti berikut ini:

  • Silahkan memasukkan nomor telepon yang hendak di registrasi terlebih dahulu.
  • Masukkan NIK atau nomor KTP sebanyak 16 digit atau bisa juga dengan mengunggah foto dari e-ktp yang Anda miliki.
  • Silahkan memilih jenis verifikasi yang hendak digunakan, misalnya untuk PUK, SMS maupun kode aktivasi. 
  • Selanjutnya silahkan masukkan data verifikasi dari nomor Smartfren yang hendak Anda gunakan.
  • Kemudian masukkan nomor KK sebanyak 16 digit atau bisa juga dengan mengunggah foto Kartu Keluarga.
  • Jika sudah, silahkan masukkan alamat email yang Anda miliki dan pastikan email tersebut masih dalam kondisi aktif.
  • Silahkan masukkan nomor ponsel yang lainnya.

Proses registrasi pada kartu prabayar dari provider Smartfren memang sangat mudah dan hampir semua provider akan menawarkan langkah yang sama. Namun perlu diingat, bahwa untuk proses registrasi ini tidak semuanya akan mengalami keberhasilan. Ada pula beberapa kegagalan yang disebabkan karena beberapa faktor, misalnya data yang Anda masukan tidak valid.

Wednesday, 4 March 2020

Ini Dia Cara Untuk Membedakan Sepatu Asli dan Palsu !

Membeli sepatu jaman sekarang memang sulit sulit mudah, dikarenakan banyak sekali beredar sepatu sepatu yang palsu di pasaran yang dapat merugikan para customer. Apalagi sekarang trend hypebeast yang membuat orang berbondong bondong membeli sepatu brand mahal dengan harapan investasi. Sepatu ini tidak melulu sepatu kets untuk fashion, tetapi juga sepatu untuk olahraga seperti sepatu fitness dan sepatu lain nya.

Apa hal pertama yang Anda cari saat mengautentikasi sepatu ?

Pada akhirnya itu selalu bermuara pada pengerjaan, detail dan bahan yang digunakan. Industri palsu akan sedekat mungkin dengan bahan asli, tetapi mereka mengambil jalan pintas dan menggunakan produk yang lebih rendah. Jahitan biasanya merupakan hal besar untuk diperiksa di seluruh papan, apakah itu hoodie atau sepasang sepatu.

Apa saja perbedaan terbesar antara sepatu kets asli dan palsu?
 
Perbedaan umum antara yang asli dengan yang palsu biasanya pada label ukuran sepatu, juga label kotak. Gaya font 99,9 persen berbeda, selalu. Di Yeezys, misalnya, karena itu adalah beberapa barang palsu yang saya lihat, saya melihat jahitannya; membangun struktur; dimanapun ia berkata, "boost"; gaya font; dan kotaknya.

Di eBay, beberapa pengguna akan memposting foto sepatu asli, tetapi kemudian mengirim yang palsu. Bagaimana Anda tahu Anda tidak ditipu?
Saya pribadi tidak menggunakan eBay. Mengapa saya memulai fake_education adalah dengan mendapatkan scammed di eBay.

Bagaimana dengan orang-orang dengan peringkat bagus?
 
Beli dari seseorang yang kredibel, dari seseorang yang memiliki reputasi yang memiliki reputasi untuk ditegakkan. Untuk menjadi 100 persen pasti, beli dari suatu tempat yang memiliki kebijakan pengembalian. Di suatu tempat bahwa jika keluar bahwa mereka menjual palsu, itu akan merusak citra.

Apa saja barang palsu top yang Anda lihat?
 
Apa pun yang dibuat oleh Adidas: Yeezys, NMD, Ultraboost. Mereka juga menjual permintaan. Misalnya, rilis umum NMD atau sepatu Ultraboost hampir tidak memiliki nilai jual kembali, tetapi itulah beberapa replika paling populer di pasar, karena orang-orang bahkan tidak berpikir bahwa mereka membeli barang palsu. Sedangkan ketika datang ke Yeezys, mereka memanggil setiap jalur hidup yang mungkin untuk membuktikan legitimasi. Tetapi ketika Anda mendatangi seseorang dengan pasangan yang memiliki $ 180 di toko dan mereka memberikannya kepada Anda, katakanlah, $ 150, Anda hanya berpikir Anda mendapatkan penawaran bagus, bukan? Sedikit yang Anda tahu, mereka membelinya seharga 60 dolar.

Bagaimana Anda tahu kapan sneaker akan menjadi investasi?
Sekarang banyak hype. Kanye West menjatuhkan sesuatu dan semua anak berlari, dan sebulan atau dua bulan kemudian, harganya turun begitu saja. Kami tidak membeli barang-barang promosi. Kami membeli barang-barang yang memiliki nilai lebih dari waktu ke waktu. Kami memiliki paten sepatu kets. Kami memiliki satu-satunya sampel Yeezy. Kami adalah spesialis dalam prototipe, sampel, vintage, sampel langka.

Bagaimana Anda tahu kapan sesuatu akan menghasilkan hype?

Saat ini pasar semua hype.

Jadi strategi Anda adalah bahwa Anda mencari sepatu langka dan unik yang Anda tahu akan memiliki nilai. Apa saja bagian paling langka yang Anda miliki?
1985 Air Jordan 1s; kami memiliki koleksi terbesar. Itu adalah bagian favorit saya dari koleksi kami, hanya karena menyimpan begitu banyak sejarah - itu adalah tahun pertama Jordan. Kami telah mengontrak Sepatu Julius Erving Converse. Kami memiliki sampel Yeezy, beberapa jalur warna berbeda yang belum pernah dilihat.

Monday, 16 December 2019

3 Tips Kredit Apartemen



Mengajukan kredit apartemen tentu mempermudah jalan siapa saja untuk memiliki apartemen sendiri meski masih di usia muda. Zaman sekarang berkat layanan kredit maka berbagai kebutuhan, baik masa sekarang sampai kebutuhan masa mendatang, bisa dengan mudah terpenuhi. Termasuk pula untuk kebutuhan papan yang seringnya orang mulai berpikir untuk membelinya ketika sudah berkeluarga. Padahal kalau Anda mau berpikir sejenak tentu lebih menguntungkan apabila pembelian apartemen karawang dilakukan jauh sebelum menikah. Sehingga selepas berkeluarga tinggal fokus mengurus biaya pendidikan anak-anak. 

Tips Kredit Apartemen Ketika Masih Lajang 

Bagi siapa saja yang sudah berpikiran membeli apartemen meski rencana untuk menikah masih jauh, tentunya wajib diteruskan. Sebab keuntungan yang didapatkan sangat banyak dan beberapa tips ini membantu langkah tersebut supaya lebih mudah direalisasikan:

1. Sisakan sekian persen gaji untuk DP apartemen, 

Berhubung masih lajang maka bisa dipastikan gaji yang diterima sebagian besar bisa dipergunakan untuk kepentingan pribadi. Mulailah rajin menabung di fase seperti ini supaya dalam waktu dekat sudah memiliki tabungan yang cukup untuk dijadikan DP. Perhitungan paling logis adalah menyisakan sekitar 20-30% dari total gaji. 

2. Pilih apartemen dengan harga paling murah, 

Sangat dianjurkan untuk memilih apartemen dengan harga terendah sehingga bisa lekas dilunasi sekaligus meringankan beban cicilan per bulannya. Sehingga masih bisa menabung meski sedikit sebagai simpanan jaga-jaga atau mungkin tabungan untuk resepsi pernikahan nanti. Memilih harga termurah juga membantu memiliki apartemen yang sederhana namun dijamin cukup untuk di tinggali sendiri, kalau sudah menikah dan kurang cocok bisa dijual dan membeli yang lebih luas. 

3. Hitung kapasitas kantong untuk menentukan jangka kredit, 

Meskipun masih melajang bukan berarti lepas dari kemungkinan adanya kebutuhan mendadak, maka jangan asal mengambil jangka kredit yang pendek. Pastikan kondisi keuangan mendukung dan setelah dikurangi cicilan masih bisa menabung. Sebab memiliki kemampuan untuk bisa menabung sudah tentu banyak manfaat yang bisa dipetik, siapa tahu berencana menambah tabungan berupa aset. 


Tuesday, 3 December 2019

3 tips menjaga persahabatan agar langgeng

Sahabat memang menjadi salah seorang yang berjasa dalam kehidupan kita ya, terlebih lagi kita yang memiliki jarak agak jauh terhadap keluarga kita. Sahabat sering kali di jadikan sebagai keluarga ke 2 bagi kita. Suka duka sering kali dilalui bersama. Untuk menjaga persahabatan memang agak gampang- gampang susah ya, terlebih lagi apabila sahabat kalian berada jauh di tempat lain. Sehingga sering kali berpikir untuk memberi kado perpisahan untuk sahabat. Oh iya berikut ini adalah 3 tips menjaga persahabatan agar langgeng !
 
1. Luangkan waktu untuk terhubung.

Menumbuhkan persahabatan yang langgeng mencakup membangun fondasi yang kuat, menyelesaikan ketidaksepakatan dan kesalahpahaman, dan menunjukkan penghargaan atas kehadiran orang tersebut dalam hidup Anda. Ini semua membutuhkan tetap berhubungan dengan teman-teman Anda, tidak hanya online tetapi juga offline.

Saat Anda berurusan dengan tenggat waktu di tempat kerja, memenuhi kebutuhan keluarga Anda, berkeliling dunia, atau mengejar hobi, menantang untuk terhubung dengan teman. Tetapi meluangkan waktu untuk teman adalah penting jika Anda ingin mempertahankannya.

Tetap terhubung termasuk panggilan telepon spontan, email cepat, dan mengobrol online hanya untuk menyapa atau menyentuh berdasarkan tantangan dan keberhasilan dalam hidup. Ini juga berarti meluangkan waktu untuk pertemuan tatap muka, yang merupakan kunci untuk menciptakan dan mempertahankan ikatan yang erat.

Meskipun mengundang mereka ke pesta-pesta dan bersenang-senang adalah bagian dari tetap terhubung, Anda ingin menyertakan satu-satu dan pertemuan kelompok kecil untuk memiliki waktu yang berkualitas bersama. Tetapkan tanggal untuk berkumpul, apakah itu untuk makan siang hari Sabtu di restoran lingkungan, obrolan kopi sebelum bekerja, atau permainan bowling pada Jumat malam. Kemudian muncul dan perlakukan mereka seperti VIP.

2. Hormati batasan.


Saat teman Anda mengalami masa sulit atau menghadapi krisis, beri tahu dia bagaimana dan kapan harus menghubungi Anda untuk mendapatkan dukungan. Jika Anda menjawab panggilan telepon hanya selama jam-jam tertentu, merespons pesan teks pada istirahat makan siang Anda, atau periksa email Anda hanya sekali atau dua kali sehari, beri tahu dia tentang kebiasaan ini. Demikian juga, jangan menelepon teman Anda pada jam-jam aneh (kecuali jika Anda memiliki persetujuan eksplisit darinya) atau mengharapkan balasan langsung darinya (kecuali jika Anda memiliki saling pengertian) untuk menyingkap drama dan dilema terbaru dalam hidup Anda.

Keluhan dan ventilasi yang konstan dapat merusak kelangsungan persahabatan Anda dalam jangka panjang, tidak peduli seberapa dekat itu. Meskipun mengungkapkan frustrasi dan kekecewaan Anda kepada teman baik adalah alami dan sehat, Anda juga ingin menghindari mengandalkan mereka untuk terapi gratis. Menetapkan dan menghormati batasan yang sehat sangat penting untuk mempertahankan persahabatan sejati.

3. Berkomunikasi dengan penuh kesadaran.

Saat Anda berbicara dengan seorang teman, tergoda untuk berbincang dan memberikan komentar di sana-sini. Anda bahkan mungkin menyela dan menyelesaikan kalimatnya karena Anda mengenalnya dengan sangat baik.

Tentu saja, komunikasi adalah jalan dua arah. Jika Anda berulang kali membumbui teman Anda dengan pertanyaan dan duduk diam, jangan mengungkapkan diri Anda, atau tidak menanggapi cerita-ceritanya, interaksi itu bisa terasa seperti interogasi daripada percakapan. Bolak-balik olok-olok dan mendengarkan selektif sangat umum di antara teman-teman. Tapi itu juga bisa menghentikan Anda dari menjalin hubungan yang kuat dan keintiman sejati.

Memeriksa pesan suara, mengamati pesan teks, atau mengalihkan perhatian mungkin tampak dapat diterima saat Anda bersama teman-teman yang baik, tetapi bisa mematikannya dari menghabiskan waktu bersama Anda. Jika Anda terganggu dan perlu memperhatikan hal lain, jelaskan secara singkat mengapa dan arahkan kembali fokus Anda secepat mungkin.

Ketika berbicara tentang percakapan yang bermakna, sahabat adalah mereka yang mampu mendengarkan secara mendalam, tanpa memberikan komentar tanpa akhir atau saran yang tidak diminta. Mereka tahu bagaimana menunda pembicaraan ketika telinga yang simpatik atau ruang yang tenang benar-benar dibutuhkan.

Mendengarkan secara mendalam memungkinkan Anda untuk benar-benar hadir dengan orang lain dan mengembangkan empati untuk emosi dan pengalamannya. Merasa sepenuhnya didengar dan dipahami sepenuhnya adalah beberapa hadiah terbesar yang dapat diterima teman Anda dari Anda.

“Mendengarkan adalah hal yang magnetis dan aneh, kekuatan kreatif. Teman-teman yang mendengarkan kita adalah orang-orang yang kita tuju. Ketika kita didengarkan, itu menciptakan kita, membuat kita terbuka dan berkembang. ”- Karl A. Menniger

Berbicara dengan bijaksana juga diperlukan untuk menjaga teman baik. Kata-kata yang Anda ucapkan bisa menyenangkan (seperti ketika Anda membayar pujian yang benar) atau menyakitkan (seperti ketika Anda memberikan kritik yang tidak perlu dan tidak baik). Pidato Anda memengaruhi lingkungan Anda, membentuk realitas Anda, memengaruhi persepsi orang lain, dan menjalin persahabatan.

Sadari apa yang Anda katakan, kapan Anda mengatakannya dan bagaimana Anda mengatakannya. Mengetahui kapan harus berbicara dan kapan harus diam memiliki efek riak pada kualitas dan keberlanjutan persahabatan.

4. Bersikap terbuka terhadap masukan.

Meminta komentar, pemikiran, dan pendapat teman Anda tentang proyek terbaru Anda atau keputusan yang harus Anda buat merupakan pujian besar bagi mereka. Jika Anda meminta umpan balik dari mereka untuk membantu Anda membangun kesadaran diri, menciptakan kebiasaan baru, dan membuat perubahan positif, ini menunjukkan seberapa besar Anda menghargai wawasan mereka. Apakah mereka memiliki latar belakang, kepercayaan dan filosofi yang sama atau berbeda, teman baik
 
itu  dia tadi cara menjaga persahabatan dengan teman kalian. Semoga bermanfaat ya !