Tuesday, 3 December 2019

3 tips menjaga persahabatan agar langgeng

Sahabat memang menjadi salah seorang yang berjasa dalam kehidupan kita ya, terlebih lagi kita yang memiliki jarak agak jauh terhadap keluarga kita. Sahabat sering kali di jadikan sebagai keluarga ke 2 bagi kita. Suka duka sering kali dilalui bersama. Untuk menjaga persahabatan memang agak gampang- gampang susah ya, terlebih lagi apabila sahabat kalian berada jauh di tempat lain. Sehingga sering kali berpikir untuk memberi kado perpisahan untuk sahabat. Oh iya berikut ini adalah 3 tips menjaga persahabatan agar langgeng !
 
1. Luangkan waktu untuk terhubung.

Menumbuhkan persahabatan yang langgeng mencakup membangun fondasi yang kuat, menyelesaikan ketidaksepakatan dan kesalahpahaman, dan menunjukkan penghargaan atas kehadiran orang tersebut dalam hidup Anda. Ini semua membutuhkan tetap berhubungan dengan teman-teman Anda, tidak hanya online tetapi juga offline.

Saat Anda berurusan dengan tenggat waktu di tempat kerja, memenuhi kebutuhan keluarga Anda, berkeliling dunia, atau mengejar hobi, menantang untuk terhubung dengan teman. Tetapi meluangkan waktu untuk teman adalah penting jika Anda ingin mempertahankannya.

Tetap terhubung termasuk panggilan telepon spontan, email cepat, dan mengobrol online hanya untuk menyapa atau menyentuh berdasarkan tantangan dan keberhasilan dalam hidup. Ini juga berarti meluangkan waktu untuk pertemuan tatap muka, yang merupakan kunci untuk menciptakan dan mempertahankan ikatan yang erat.

Meskipun mengundang mereka ke pesta-pesta dan bersenang-senang adalah bagian dari tetap terhubung, Anda ingin menyertakan satu-satu dan pertemuan kelompok kecil untuk memiliki waktu yang berkualitas bersama. Tetapkan tanggal untuk berkumpul, apakah itu untuk makan siang hari Sabtu di restoran lingkungan, obrolan kopi sebelum bekerja, atau permainan bowling pada Jumat malam. Kemudian muncul dan perlakukan mereka seperti VIP.

2. Hormati batasan.


Saat teman Anda mengalami masa sulit atau menghadapi krisis, beri tahu dia bagaimana dan kapan harus menghubungi Anda untuk mendapatkan dukungan. Jika Anda menjawab panggilan telepon hanya selama jam-jam tertentu, merespons pesan teks pada istirahat makan siang Anda, atau periksa email Anda hanya sekali atau dua kali sehari, beri tahu dia tentang kebiasaan ini. Demikian juga, jangan menelepon teman Anda pada jam-jam aneh (kecuali jika Anda memiliki persetujuan eksplisit darinya) atau mengharapkan balasan langsung darinya (kecuali jika Anda memiliki saling pengertian) untuk menyingkap drama dan dilema terbaru dalam hidup Anda.

Keluhan dan ventilasi yang konstan dapat merusak kelangsungan persahabatan Anda dalam jangka panjang, tidak peduli seberapa dekat itu. Meskipun mengungkapkan frustrasi dan kekecewaan Anda kepada teman baik adalah alami dan sehat, Anda juga ingin menghindari mengandalkan mereka untuk terapi gratis. Menetapkan dan menghormati batasan yang sehat sangat penting untuk mempertahankan persahabatan sejati.

3. Berkomunikasi dengan penuh kesadaran.

Saat Anda berbicara dengan seorang teman, tergoda untuk berbincang dan memberikan komentar di sana-sini. Anda bahkan mungkin menyela dan menyelesaikan kalimatnya karena Anda mengenalnya dengan sangat baik.

Tentu saja, komunikasi adalah jalan dua arah. Jika Anda berulang kali membumbui teman Anda dengan pertanyaan dan duduk diam, jangan mengungkapkan diri Anda, atau tidak menanggapi cerita-ceritanya, interaksi itu bisa terasa seperti interogasi daripada percakapan. Bolak-balik olok-olok dan mendengarkan selektif sangat umum di antara teman-teman. Tapi itu juga bisa menghentikan Anda dari menjalin hubungan yang kuat dan keintiman sejati.

Memeriksa pesan suara, mengamati pesan teks, atau mengalihkan perhatian mungkin tampak dapat diterima saat Anda bersama teman-teman yang baik, tetapi bisa mematikannya dari menghabiskan waktu bersama Anda. Jika Anda terganggu dan perlu memperhatikan hal lain, jelaskan secara singkat mengapa dan arahkan kembali fokus Anda secepat mungkin.

Ketika berbicara tentang percakapan yang bermakna, sahabat adalah mereka yang mampu mendengarkan secara mendalam, tanpa memberikan komentar tanpa akhir atau saran yang tidak diminta. Mereka tahu bagaimana menunda pembicaraan ketika telinga yang simpatik atau ruang yang tenang benar-benar dibutuhkan.

Mendengarkan secara mendalam memungkinkan Anda untuk benar-benar hadir dengan orang lain dan mengembangkan empati untuk emosi dan pengalamannya. Merasa sepenuhnya didengar dan dipahami sepenuhnya adalah beberapa hadiah terbesar yang dapat diterima teman Anda dari Anda.

“Mendengarkan adalah hal yang magnetis dan aneh, kekuatan kreatif. Teman-teman yang mendengarkan kita adalah orang-orang yang kita tuju. Ketika kita didengarkan, itu menciptakan kita, membuat kita terbuka dan berkembang. ”- Karl A. Menniger

Berbicara dengan bijaksana juga diperlukan untuk menjaga teman baik. Kata-kata yang Anda ucapkan bisa menyenangkan (seperti ketika Anda membayar pujian yang benar) atau menyakitkan (seperti ketika Anda memberikan kritik yang tidak perlu dan tidak baik). Pidato Anda memengaruhi lingkungan Anda, membentuk realitas Anda, memengaruhi persepsi orang lain, dan menjalin persahabatan.

Sadari apa yang Anda katakan, kapan Anda mengatakannya dan bagaimana Anda mengatakannya. Mengetahui kapan harus berbicara dan kapan harus diam memiliki efek riak pada kualitas dan keberlanjutan persahabatan.

4. Bersikap terbuka terhadap masukan.

Meminta komentar, pemikiran, dan pendapat teman Anda tentang proyek terbaru Anda atau keputusan yang harus Anda buat merupakan pujian besar bagi mereka. Jika Anda meminta umpan balik dari mereka untuk membantu Anda membangun kesadaran diri, menciptakan kebiasaan baru, dan membuat perubahan positif, ini menunjukkan seberapa besar Anda menghargai wawasan mereka. Apakah mereka memiliki latar belakang, kepercayaan dan filosofi yang sama atau berbeda, teman baik
 
itu  dia tadi cara menjaga persahabatan dengan teman kalian. Semoga bermanfaat ya !

No comments:
Write comments